• L’importanza del Magnesio

Il Magnesio è un minerale essenziale che deve essere assunto tramite l’alimentazione.
Un’alimentazione equilibrata è in grado di fornire all’organismo tutti i nutrienti necessari. Tuttavia, il fabbisogno nutrizionale di Magnesio può aumentare in particolari condizioni fisiologiche come la gravidanza e l’allattamento, o con l’avanzare dell’età, fase della vita in cui la capacità di assorbire il Magnesio diminuisce. Inoltre si possono verificare situazioni di squilibrio come vomito, diarrea o sudorazione profusa che comportano un dispendio di liquidi e quindi di Sali Minerali e che possono causare una perdita di Magnesio da parte dell’organismo. Disturbi come stanchezza e fatica, irritabilità, sbalzi d’umore e fastidi muscolari, possono essere associati ad una carenza di Magnesio.

• I benefici del Magnesio

Il Magnesio supporta il normale funzionamento del sistema nervoso e della normale funzione psicologica. Supporta il normale metabolismo energetico e contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Supporta la normale funzione muscolare e il mantenimento in salute delle ossa.
La vitamina B6 contribuisce a ridurre stanchezza e affaticamento, supporta la normale funzione psicologica e il normale funzionamento del sistema nervoso. Inoltre la vitamina B6 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e contribuisce alla regolazione dell’attività ormonale